25個共鳴強烈的故事，涵蓋了學習、成長、青春、職場、愛情、友情、親情的方方面面，告訴你“這才是被生活干翻之后該有的樣子”，手把手教你如何“把雞毛蒜皮過成風和日麗”。從焦慮到平靜，從不甘到接受，從易燃易爆到和顏悅色，從灰心喪氣到心平氣和，讓長大和快樂這對敵人在這本書里和解。